الزعيمs
2006/07/27, 07:07 PM
1\\شندويـــــشات:
_كلوب تونا ساندوتش"
المقادير:
""الخلطة الأولى..
عبوة لبنة صغير 250جم.
ملعقة طماطم مايونيز .
"" الخلطة الثانية..
عبوة تونا تندرينا كبيرة .
ملعقة طعام شطة او حسب الرغبة .
ملح حسب الرغبة .
خبز فرنسي(باجيت).
_ الطريقة :
اولأ,يقطع الخبز الى شرائح.
ثانيا, نضع شريحة من الخبز ثم نضع عليها خلطة التونا ثم نضع شريحة خبز فوقها ثم ندهن بطبقة رقيقة من البنة ...
___________________________________
___تونا ساندوتش سبيشال:
_المقادير :
عبوة تونا تندرينا كبيرة .
عبوة ذرة صغيرة.
2\1 كوب فلفل رومى أحمر ( مقطع مكعبات صغيرة )
2 ملعقة طعام مايونيز.
2 ملعقة طعام صوص الطماطم المجففة .
ملح حسب الرغبة .
خبـــــــز .
_ الطريقة :
اولأ:تخلط جميع المقادير سويا تقدم بأحد الخيارات التالية :
1\تحشي في خبز فرنسي (باجيت)ويقطع الى شرائح.
2\تحشي في خبز صامولى وتقدم كاملة او تقطع حسب الرغبة .
3\تحشي في شرائح التوست وتقدم كاملة او تقطع حسب الرغبة .
_____________________________
___كلاسيك تونا ساندوتش:
_المقادير :
عبوة تونا تندرينا كبيرة .
1 ملعقة طعام مايونيز .
1 ونص ملقة عصير الليمون .
ملح ,فلفل أسود حسب الرغبة .
خبـــــــــــــر.
_ الطريقة :
اولأ:1\تحشي في خبز فرنسي (باجيت)ويقطع الى شرائح.
2\تحشي في خبز صامولى وتقدم كاملة او تقطع حسب الرغبة .
3\تحشي في شرائح التوست وتقدم كاملة او تقطع حسب الرغبة .
____________________________________
2\\ سلطة التونا بالمكرونة :
_ المقادير :
عبوة كبيرة من التونا الخفيفة بالزيت.
150جم مكرونة اشكال صغيرة .
2 ملقة طعام زيت زيتون ويفضل زيت زيت زيتون الوزير .
نص كوب شرائح زيتون اسود.
نصف جزر مبشور .
ربع بصل مفروم ناعم .
2 ملعقة طعام مايونيز .
1 ملعقة طعام ليمون.
ملح, فلفل أسود حسب الرغبة .
__ الطريقة:
نسلق المكرونة بالماء والملح وقليل من الزيت .
بعد نضجها تترك الى ان تبرد تم نقلبها مع ملعقتين زيت زيتون .
نقوم بخلط باقي المكرونة في وعاء كبير ثم نسكب الخليط في طبق التقديم ويزين بنعناع او كزبرة ..
______________________________
__ سلطة التونا الخفيفة مع جبنة الفيتا.
_ المقادير :
عبوة من التونة الخفيفة بالزيت.
150جم جبنة فيتا بيضاء مقطعة مكعبات متوسطة .
2 حبة طماطم كبيرة مقطعة مكعبات متوسطة .
2 ملعقة شبت مفروم ناعم .
نص كوب شرائح زيتون اسود.,
ربع كوب زيت زيتون .
1 ملعقة شاىريحان مجفف مطحون او نعنااع .
خس لتزين .
ملح فلفل أسود حسب الرغبة .
1 ملعقةعصير ليمون.
_ الطريقة :
نقوم بخلطالتونا والطماطم وشرائح الزيتون والشبت في وعاء كبير , ثم نضيف عصير اليمون والبهارات وزيت الزيتون .
نسكب الخليط في طبف التقديم ونوزع مكعبات الجبنة على السلطة مع إظافةاوراق الخس لتزين .
_______________________________________________:
_
__ سلطة التونا الخفيفة مع الخضار والبسكوت المملح:
_ المقادير:
عبوة تونا خفيفة .
عبوة فطر مقطع .
مكعبات جبنة شيدار.
بسكوت كراكر المملح.
مكعبات من الفلفل الأحمر والبصل الأخضر والخيار .
ملح وفلفل أبيض حيب الرغبة .
خبز فرنسي .
__ الطريقة :
تصقى التونا وتفتت ويصفى الفطر .
وتخلط جميع المقادير ويوضع عليها قليل من الملح والفلفل .
يضاف لها الليمون وتقدم مع الخبز الفرنسي اوالتميس العادى .
تحياتي
الزعيمs
_كلوب تونا ساندوتش"
المقادير:
""الخلطة الأولى..
عبوة لبنة صغير 250جم.
ملعقة طماطم مايونيز .
"" الخلطة الثانية..
عبوة تونا تندرينا كبيرة .
ملعقة طعام شطة او حسب الرغبة .
ملح حسب الرغبة .
خبز فرنسي(باجيت).
_ الطريقة :
اولأ,يقطع الخبز الى شرائح.
ثانيا, نضع شريحة من الخبز ثم نضع عليها خلطة التونا ثم نضع شريحة خبز فوقها ثم ندهن بطبقة رقيقة من البنة ...
___________________________________
___تونا ساندوتش سبيشال:
_المقادير :
عبوة تونا تندرينا كبيرة .
عبوة ذرة صغيرة.
2\1 كوب فلفل رومى أحمر ( مقطع مكعبات صغيرة )
2 ملعقة طعام مايونيز.
2 ملعقة طعام صوص الطماطم المجففة .
ملح حسب الرغبة .
خبـــــــز .
_ الطريقة :
اولأ:تخلط جميع المقادير سويا تقدم بأحد الخيارات التالية :
1\تحشي في خبز فرنسي (باجيت)ويقطع الى شرائح.
2\تحشي في خبز صامولى وتقدم كاملة او تقطع حسب الرغبة .
3\تحشي في شرائح التوست وتقدم كاملة او تقطع حسب الرغبة .
_____________________________
___كلاسيك تونا ساندوتش:
_المقادير :
عبوة تونا تندرينا كبيرة .
1 ملعقة طعام مايونيز .
1 ونص ملقة عصير الليمون .
ملح ,فلفل أسود حسب الرغبة .
خبـــــــــــــر.
_ الطريقة :
اولأ:1\تحشي في خبز فرنسي (باجيت)ويقطع الى شرائح.
2\تحشي في خبز صامولى وتقدم كاملة او تقطع حسب الرغبة .
3\تحشي في شرائح التوست وتقدم كاملة او تقطع حسب الرغبة .
____________________________________
2\\ سلطة التونا بالمكرونة :
_ المقادير :
عبوة كبيرة من التونا الخفيفة بالزيت.
150جم مكرونة اشكال صغيرة .
2 ملقة طعام زيت زيتون ويفضل زيت زيت زيتون الوزير .
نص كوب شرائح زيتون اسود.
نصف جزر مبشور .
ربع بصل مفروم ناعم .
2 ملعقة طعام مايونيز .
1 ملعقة طعام ليمون.
ملح, فلفل أسود حسب الرغبة .
__ الطريقة:
نسلق المكرونة بالماء والملح وقليل من الزيت .
بعد نضجها تترك الى ان تبرد تم نقلبها مع ملعقتين زيت زيتون .
نقوم بخلط باقي المكرونة في وعاء كبير ثم نسكب الخليط في طبق التقديم ويزين بنعناع او كزبرة ..
______________________________
__ سلطة التونا الخفيفة مع جبنة الفيتا.
_ المقادير :
عبوة من التونة الخفيفة بالزيت.
150جم جبنة فيتا بيضاء مقطعة مكعبات متوسطة .
2 حبة طماطم كبيرة مقطعة مكعبات متوسطة .
2 ملعقة شبت مفروم ناعم .
نص كوب شرائح زيتون اسود.,
ربع كوب زيت زيتون .
1 ملعقة شاىريحان مجفف مطحون او نعنااع .
خس لتزين .
ملح فلفل أسود حسب الرغبة .
1 ملعقةعصير ليمون.
_ الطريقة :
نقوم بخلطالتونا والطماطم وشرائح الزيتون والشبت في وعاء كبير , ثم نضيف عصير اليمون والبهارات وزيت الزيتون .
نسكب الخليط في طبف التقديم ونوزع مكعبات الجبنة على السلطة مع إظافةاوراق الخس لتزين .
_______________________________________________:
_
__ سلطة التونا الخفيفة مع الخضار والبسكوت المملح:
_ المقادير:
عبوة تونا خفيفة .
عبوة فطر مقطع .
مكعبات جبنة شيدار.
بسكوت كراكر المملح.
مكعبات من الفلفل الأحمر والبصل الأخضر والخيار .
ملح وفلفل أبيض حيب الرغبة .
خبز فرنسي .
__ الطريقة :
تصقى التونا وتفتت ويصفى الفطر .
وتخلط جميع المقادير ويوضع عليها قليل من الملح والفلفل .
يضاف لها الليمون وتقدم مع الخبز الفرنسي اوالتميس العادى .
تحياتي
الزعيمs