نصيحة اليوم .. شاركنا بنصيحتك لهذا اليوم

[الساحق]

مرحبا

أعضاء المنتدى الحلويين ...



اشرايكم كل واحد فينا يكتب نصيحه أو أكثر للفائده

لعبه مفيده في قسم الصحه


وأرجو التفاعل


النصيحه الأولى

للتقليل من ضغط الدم المرتفع يشرب كوب في الصباح وآخر في المساء من

مغلي ورق الأفوكادو
يلا نتعاون ونشوف حصيلة هالنصائح

[إماراتي عسل]

مشكووووووووووووووور اخوووي على الموضوع الجميل



يزاك الله خيييير

[اغلى الناس]

فكرة الموضوووع حلوه

ياليت يتثبت الموضوووع


اممممم

وهذي نصيحة ع السريع

لاا تقوووم من النوووم بسرعة

لانه هب زين

خخخ ما عرف السبب


يسلموووووووووو

[الساحق]

يسلمو ع المرور الله يعطيكم العافيه

[الساحق]

تسحروا زين فيه فايده لكم وللصحه:d

[اغلى الناس]

وهذي نصيحة مني

للي حاااب يسوي ريجيم

حاولي التقليل من تناول القمح و أي من منتجات الدقيق: في بداية السعي لفقدان الوزن يجب الابتعاد عن جميع هذه المنتجات قدر الإمكان. ذلك بالطبع يشمل الخبز و المعكرونة بجميع أشكالها.

ان شا الله تستفيدووون

[الساحق]

" اذا كان بيتك من زجاج فلا ترمي الحجارة على الناس "

[روبن هود]

شكراً لك اخي الكريم

[الزعيمs]

شكراً لك اخي الكريم

[عميدة الدلع]

يسلمووووووو ع الطرح النايس